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Le coaching est un processus interactif entre un client ou un groupe de clients et un coach professionnel.

Il vise l’atteinte plus rapide et plus efficace d’objectifs concrets. Que ce soient des objectifs personnels et/ou professionnel.

Engager un coach implique l’idée que l’on est vraiment décidé à obtenir de meilleurs résultats que ceux que l’on a actuellement.

Le coaching vous aidera à mieux cerner les bonnes cibles et à travailler plus efficacement pour les atteindre.

Très souvent, d’ailleurs, le coaching amène à équilibrer davantage la vie et améliore le bien-être des coachés.

Diminuant ainsi le surmenage et l’épuisement.
Pris dans le sens sportif du terme, le coach est une personne qui facilite l’expérimentation orientée vers le développement de nouvelles habiletés.

Dans le contexte du coaching personnalisé, le coach professionnel est entraîné, formé, pour écouter, observer, pour adapter son approche aux besoins de chaque coaché et ainsi faire émerger du coaché les solutions et les stratégies pertinentes à leur réussite.

Le coach focalise sur ce qui est le plus important pour vous. Il vous oriente vers ce qui vous permet d’obtenir de meilleurs résultats plus rapidement. Il vous lance des défis (souvent plus stimulants que ceux que vous vous donneriez à vous-mêmes.
Le coach vous propose des outils et un cadre de travail approprié. Vous partagerez avec lui des avis, des idées, des observations et des points de vue sur votre situation. Vous demeurerez maître à bord et c’est votre jugement qui prévaudra.

Le coach met à votre disposition toute son expérience, ses connaissances, ses habiletés et son réseau afin de vous aider à réussir ce que vous voulez entreprendre.

Bien qu’un coach donne du feed-back et aide le coaché à se fixer de solides objectifs, c’est le coaché qui demeure responsable de faire ce qu’il faut pour obtenir les résultats qu’il désire.
Le rôle du coach est de faire voir ce qui manque pour réussir, pour aller plus loin, pour être plus efficace, pour être mieux dans sa peau, pour surmonter des difficultés plus aisément. Le coach est celui qui fait émerger des moyens et des actions pour répondre aux situations plus rapidement et plus efficacement. En conclusion : Le coach est par définition un partenaire de réussite.  
                      Il soutient,il valorise.
                      Inconditionnellement constructif, positif,
                      et orienté Solutions.

Qu’est-ce que le Coaching du bien-être ou Welness Coaching ?

Le coach Welness accompagne ses coachés sur des thématiques ayant trait à la remise en forme, au mieux-être, et plus largement tout ce qui touche à l’image de soi, et l’estime de soi.
Il les accompagne à réaliser des changements dans leur style de vie et à mettre en place de nouvelles habitudes bénéfiques pour leur santé et leur équilibre.
Le Welness coaching aide les coachés à surmonter la résistance au changement en utilisant une approche structurée, ayant fait ses preuves.
Leur permettant d’être en adéquation avec ce qu’ils disent vouloir faire et ce qu’ils feront réellement

Le coach Welness a tous les outils pour vous permettre de ne pas connaitre le burn out, ou ne pas retomber dans le burn out.
De mettre en place une activité physique durable même si cela fait des années que vous n’avez rien fait !!!
De vivre en accord avec vos valeurs.
De vous aider à poser des limites claires et les faire respecter.
De passer en mode Zéro parasitage.

Vous l’avez compris ; 
le Welness CoAching est la solution coaching pour

  • transformer votre vie,
  • améliorer le bien-être au travail ;
  • être bien dans sa peau, bien dans sa vie.
etre burnout

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Choisis ta Vie, Toi seule la vivra !
Christ Montel

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